Sinun hyvinvointiasi
Sinun hyvinvointiasi ajatellen
Ajatellen
-
Stoo® Soft –jalkatuki
Parantaa istumisen ergonomiaa, kun jalkatuelle on tarvetta. Voidaan käyttää paikallaan pysyvänä kuperana jalkatukena tai keinuvana tasapintaisena j...
Katso tarkemmat tiedot -
Stoo® Soft Seat - tuotesetit
Selkätuki parantaa ryhtiä ja tukee selän ergonomista asentoa. Tuki asetetaan ristiselän kohdalle. Kätevä kännykkäpussi sivulla. Sopii lähes kaikenl...
Katso tarkemmat tiedot
Istumatyö
Aktiivinen istuminen kehittää ja vahvistaa niitä lihaksia, jotka ylläpitävät hyvää ryhtiä ja kehon asentoa. Selän lihasten ja niiden vatsapuolen ”vastustajien” liikuttaminen parantaa ryhtiä ja lievittää selkärankaan kohdistuvaa jännitystä.
Parempi ryhti tuo sisäelimille lisää tilaa, vapauttaa pallean ja optimoi hengityksen.
Fyysinen toiminta parantaa aivojen suorituskykyä epigeneettisen aktivoinnin ja tiettyjen geenien ehkäisemisen kautta: aivojen hermosolut aktivoituvat, muisti terävöityy ja verenkierto hippokampukseen – mikä on olennaista hyvän muistin kannalta – paranee.
Liikkeen yhdistäminen istuvaan asentoon stimuloi lihaksia jännittymään ja rentoutumaan, kun lihakset vuorotellen aktivoidaan ja rentoutetaan. Kun lihakset eivät ole jännittyneinä, verisuonet laajenevat. Verenkierto lihaksiin kasvaa, ja lihakset saavat happea.
Parempi ryhti tuo sisäelimille lisää tilaa, vapauttaa pallean ja optimoi hengityksen.
Fyysinen toiminta parantaa aivojen suorituskykyä epigeneettisen aktivoinnin ja tiettyjen geenien ehkäisemisen kautta: aivojen hermosolut aktivoituvat, muisti terävöityy ja verenkierto hippokampukseen – mikä on olennaista hyvän muistin kannalta – paranee.
Liikkeen yhdistäminen istuvaan asentoon stimuloi lihaksia jännittymään ja rentoutumaan, kun lihakset vuorotellen aktivoidaan ja rentoutetaan. Kun lihakset eivät ole jännittyneinä, verisuonet laajenevat. Verenkierto lihaksiin kasvaa, ja lihakset saavat happea.