Seisomatyön ergonomia

Seisaaltaan työskentely lisää lihasten aktiivisuutta perinteiseen istumiseen verrattuna. Työtasojen säädettävyyden ja seisomista keventävien ratkaisujen merkitys on suuri. Liikkumaton työasento voi aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinsairauksia sekä staattista lihasrasitusta, joka haittaa verenkiertoa ja aiheuttaa lihasten väsymistä. Seisomatyö ehkäisee näiltä vaivoilta ja seisontamattoa tai aktiivilautaa käyttämällä hyvinvointi paranee entisestään:

• Noustessasi ylös tapahtuu liikettä ja kehosi herää lepotilasta
• Energiankulutus kolminkertaistuu
• Elimistö alkaa jälleen tuottaa aineita, jotka puhdistavat verenkiertoa rasvasta ja verensokerista
• Kolmen tunnin seisomista päivässä vuoden ajan voidaan verrata 10 maratonjuoksun energiankulutukseen

Maton tuomat hyödyt:

• Matto vaimentaa
• Ehkäisee nivelten kulumamuutoksia
• Parantaa alaraajojen verenkiertoa
• Vähentää jalkojen ja selän kuormitusta
• Ehkäisee kramppeja
• Ehkäisee suonikohjujen muodostumista

Aktiivilaudan tuomat hyödyt:

• Tasapainoillessa Stoo® Aktiivilaudalla liikut kaikkiin suuntiin
• Vahvistaa nilkkojen, jalkojen, polvien ja lonkkien niveliä sekä lihaksia
• Parantaa ryhtiä
• Vilkastuttaa verenkiertoa

KATSO SEISOMATYÖN ERGONOMIATUOTTEET TÄSTÄ